Những lợi ích y tế tiềm năng của CBD có liên quan đến hệ thống cannabinoid (ECS) trong cơ thể chúng ta.ECS bao gồm các cannabinoid nội sinh, các thụ thể cannabinoid và các enzym chịu trách nhiệm tổng hợp cannabinoid.ECS chịu trách nhiệm cho nhiều quá trình sinh học, vì vậy các nhà khoa học tin rằng nó rất có giá trị để nghiên cứu sâu hơn về cannabinoids (chẳng hạn như CBD).

Trong cơ thể con người, có hai loại thụ thể chính dành cho CBD, đó là CB1 và ​​CB2.CB1 hiện diện trong hệ thống thần kinh trung ương, trong khi CB2 hiện diện trong hệ thống ngoại vi (chẳng hạn như hệ thống đường ruột và xương).Do sự hiện diện của một số lượng lớn các thụ thể CBD trong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về vai trò của CBD.

Mặc dù nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung CBD có nhiều lợi ích tiềm năng, hầu hết trong số đó đã được hoàn thành trong môi trường lâm sàng, rất khó để nói liệu nó có lợi cho nỗ lực cải thiện sức khỏe của chính mình hay cho các mục tiêu sức khỏe liên quan đến tập thể dục hay không.

Tuy nhiên, những lợi ích tiềm năng nhất liên quan đến thể dục bao gồm cải thiện giấc ngủ, giảm đau, giảm cân và giảm các triệu chứng như khó chịu ở đường tiêu hóa.