Khi nói đến thuốc trường thọ, chắc chắn bạn sẽ hỏi, vì y học rất tiên tiến nên chắc chắn phải có loại thuốc nào đó có thể giúp bạn sống lâu hơn. Có phải nó chỉ có trong sự đa dạng của các loại thực phẩm bổ sung sức khỏe trên thị trường?

Xin lỗi, Tiến sĩ Topol nói thẳng với chúng tôi rằng hầu hết các chất bổ sung này đều là thuế IQ. Ông dẫn chứng một ví dụ là dầu cá được nhiều người ưa chuộng. Năm 2019, kết quả của một thử nghiệm lâm sàng lớn mang tên VITAL đã được công bố. 25.71 người trưởng thành cực kỳ khỏe mạnh đã được các nhà khoa học theo dõi trong hơn 5 năm.

Các nhà khoa học đang cố gắng tìm ra một điều: ăn một lượng dầu cá omega-3 tiêu chuẩn mỗi ngày. Đó là loại dầu cá mà chúng ta thường mua ở siêu thị, có chứa hỗn hợp EPA và DHA, liệu có thể phòng ngừa được các bệnh về tim mạch và ung thư như truyền thuyết kể lại?

Nó không hợp lệ. Nó hoàn toàn không hiệu quả.

Cho dù đó là tỷ lệ mắc bệnh tim mạch hay ung thư nói chung, không có sự khác biệt đáng kể giữa những người ăn dầu cá và những người dùng giả dược. Bạn nghĩ rằng bạn đang làm sạch sâu các mạch máu bằng cách nuốt gram dầu cá đó mỗi ngày? Trên thực tế thì sao? Giống như nhà bạn đang cháy và bạn đổ nước vào lửa bằng một cốc rượu trắng rất nhỏ. Tệ hơn nữa, việc bổ sung quá nhiều DHA trong thời gian dài sẽ làm giảm chức năng miễn dịch của cơ thể và ảnh hưởng đến quá trình kết tập tiểu cầu.

Dầu cá là một chất bổ sung được biết đến rộng rãi, nhưng còn một số công nghệ mới nhất thì sao? Ví dụ, trao đổi liệu pháp máu,NAD +thực phẩm bổ sung, được các tỷ phú và phòng khám tuổi thọ ở Thung lũng Silicon ưa chuộng. Topol cho biết, nghe có vẻ rất khoa học viễn tưởng và cao cấp. Nhưng những phương pháp "hack sinh học" này thiếu bằng chứng về lợi ích lâm sàng từ các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng quy mô lớn ở người hoặc có những rủi ro đáng kể, Topol nói. Hãy bắt đầu với liệu pháp truyền máu. Có lẽ bạn đã từng nghe nói về tỷ phú Brian Johnson ở Thung lũng Silicon, người đã từng hoán đổi máu của con trai mình với hy vọng đảo ngược quá trình lão hóa bằng cách tiêm máu trẻ.

Tất nhiên, chính Johnson sau đó cũng thừa nhận rằng việc truyền máu không mang lại hiệu quả như mong muốn. Topol cho biết, mặc dù một số công ty cung cấp dịch vụ truyền huyết tương trẻ và liệu pháp thay thế huyết tương với mức giá lên tới 10.000 USD/lít. Tuy nhiên, trên thực tế có rất ít nghiên cứu về truyền máu ở người và những nghiên cứu đó về cơ bản không tìm ra cách chữa trị. Ví dụ, một thử nghiệm ngẫu nhiên nhỏ trên 9 bệnh nhân Alzheimer, sử dụng huyết tương do những người trẻ tuổi hiến tặng, không thấy có tác dụng gì.

Đặc biệt, Topol nhấn mạnh rằng, ngoài chi phí cao và thiếu bằng chứng về hiệu quả, truyền huyết tương và liệu pháp thay thế huyết tương còn tiềm ẩn nguy cơ lây truyền bệnh nghiêm trọng.

Và thực phẩm bổ sung NAD+. NAD + là một chất chuyển hóa được sản xuất bởi ty thể, đóng vai trò trung tâm trong quá trình chuyển hóa năng lượng: nó có thể thúc đẩy quá trình sửa chữa gen của con người và trì hoãn tốc độ lão hóa của tế bào mịn. Khi chúng ta già đi, nồng độ NAD + giảm dần. Vì vậy, nhiều công ty bắt đầu bán một số thứ được gọi là có thể tăng lại khả năng bài tiết NAD + của cơ thể thành "thuốc thần kỳ", ví dụ như NR và NMN, một trong số đó là vitamin B3, còn loại kia là một phân tử nhỏ hữu cơ, sẽ được chuyển đổi thành NAD + sau khi vào cơ thể con người, đây cũng là một điều may mắn công nghệ cao về "ăn gì".

Nhưng Topol cho biết những sản phẩm này thực sự đang được bán rộng rãi mà không hề được chứng minh trong các thử nghiệm lâm sàng ở người. Trên thực tế, NAD+ hoạt động trong cơ thể nhưng còn phụ thuộc vào sự bài tiết của nhiều chất khác của cơ thể; Nếu chỉ uống các chất tổng hợp tương tự từ bên ngoài cơ thể thì có thể sẽ vô ích. Điều đáng sợ hơn nữa là một số cơ quan nghiên cứu, công ty dược phẩm sinh học còn cố tình che giấu tác dụng phụ của nó, chẳng hạn như làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư:

Vì vậy, câu hỏi là, chính xác những gì hoạt động?

Có một loại thuốc mới có thể có hiệu quả, đó làGLP-1loại thuốc mà nhiều người đã nghe nói đến, chẳng hạn nhưsemaglutithoặctirzepatit. Những loại thuốc này ban đầu được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường và béo phì.

Làm thế nào thuốc điều trị bệnh tiểu đường và béo phì có thể giúp con người sống lâu hơn? Trong cuốn sách của mình, Tobol đưa ra một lập luận gây tranh cãi rằng các bệnh dường như khác nhau và tồn tại trong thời gian ngắn như bệnh tim, ung thư và bệnh Alzheimer có chung một cơ chế cơ bản: viêm mãn tính và rối loạn chức năng hệ thống miễn dịch.

Hãy bắt đầu với bệnh tim. Hiểu biết thông thường cho rằng xơ vữa động mạch là khi các mạch máu bị “tắc nghẽn” bởi dầu, giống như ống dẫn nước bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn. Nhưng bản chất là tình trạng viêm thành mạch máu, và tất cả tình trạng viêm nhiễm cuối cùng đều do hệ thống miễn dịch của chúng ta kích hoạt.

Topol nói về một bằng chứng gây sốc. Trong một thử nghiệm lâm sàng lớn có tên CANTOS, các nhà khoa học đã tiêm cho bệnh nhân mắc bệnh tim một loại thuốc chống viêm mạnh (canadumab) có tác dụng ức chế đặc biệt tình trạng viêm mạch máu do hệ thống miễn dịch gây ra. Chuyện gì đã xảy ra thế? Không chỉ tỷ lệ đau tim giảm đáng kể mà ngay cả tỷ lệ mắc bệnh ung thư phổi gây tử vong cũng giảm đáng kể một cách bất ngờ.

Bạn thấy đấy, phép lạ “một hòn đá, hai con chim” này xác nhận rằng bệnh tim mạch và ung thư có chung một nguyên nhân gây viêm.

Và sau đó là bệnh ung thư. Bản thân bệnh ung thư thường không gây tử vong; thứ thực sự giết chết chính là sự "di căn" của nó. Điều kiện tiên quyết để tế bào ung thư lang thang và gieo mầm trong cơ thể là chúng phải phát triển khả năng ngụy trang cao độ để trốn tránh hệ thống miễn dịch lão hóa.

Tobol cho biết, miễn là hệ thống miễn dịch của chúng ta vẫn mạnh mẽ, trong phần lớn các trường hợp, chúng có thể khóa các tế bào ung thư tận gốc.

Cuối cùng, hãy xem xét các bệnh thoái hóa thần kinh. Trước đây, ngành y cho rằng bộ não được hàng rào máu não bảo vệ là hòn đảo ít bị ảnh hưởng bởi hệ miễn dịch. Nhưng bây giờ chúng ta biết rằng một loại đại thực bào gọi là microglia cư trú trong não, đóng vai trò là người canh gác và dọn rác để theo dõi sức khỏe não bộ.

Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, những lính gác này trở nên cạn kiệt và rơi vào trạng thái "viêm giai đoạn cuối", không chỉ dừng việc dọn dẹp chất thải trao đổi chất mà thay vào đó bắt đầu giải phóng các yếu tố gây viêm phá hủy các khớp thần kinh và khiến tế bào não chết.

Tobol nói thẳng: Nếu không có "cuộc bạo loạn viêm" này bên trong não, bệnh Alzheimer và Parkinson sẽ khó thực sự bị tiêu diệt.

Vì nguyên nhân gốc rễ của mọi bệnh tật có thể là do rối loạn miễn dịch và viêm mãn tính, nên điều này mang lại cho chúng ta một bước đột phá đầy hứa hẹn.

Topol cho biết, ba kẻ giết người kinh niên này thường mất tới hai thập kỷ hoặc hơn để ẩn nấp và ủ bệnh, mang lại cho con người một “cửa sổ ngăn chặn sớm” cực kỳ rộng.

Vậy làm thế nào để chúng ta ngăn chặn nó? Thuốc GLP-1 rất hữu ích: một thử nghiệm ngẫu nhiên lớn với 17.600 bệnh nhân béo phì có tiền sử bệnh tim cho thấy nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong do tim mạch ở nhóm điều trị giảm 20% sau ba năm sử dụng methotrexate. Điều thú vị hơn nữa là trong cơ thể những bệnh nhân này, đầu tiên nguy cơ viêm nhiễm và bệnh tim mạch giảm đi, sau đó là giảm cân.

Điều này có nghĩa là gì? Logic cơ bản của việc GLP-1 cứu sống nhiều người hơn là "giảm cân về thể chất giúp con người khỏe mạnh hơn", nhưng nó dẫn đến và làm giảm độc lập tình trạng viêm mãn tính trên toàn cơ thể, do đó làm giảm nguy cơ tim mạch.

Điều đáng kinh ngạc hơn nữa là thuốc GLP-1 còn cho thấy tiềm năng mang tính cách mạng trong điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh. Trong một thử nghiệm lâm sàng ở bệnh nhân mắc bệnh Parkinson giai đoạn đầu, việc sử dụng GLP-1 đã ngăn ngừa thành công sự xấu đi của các triệu chứng vận động ở bệnh nhân mắc bệnh Parkinson giai đoạn đầu và tác dụng bảo vệ vẫn tiếp tục sau khi ngừng thuốc.

Đây là một bí ẩn lớn trong sinh học: nhiều loại thuốc GLP-1 cao phân tử không thể xuyên qua hàng rào máu não với số lượng lớn và trực tiếp. Các nhà khoa học suy đoán rằng nhóm "hormone đường ruột" này có thể đang sử dụng cơ chế "điều khiển từ xa" - chúng đi qua "trục ruột-não". Các tín hiệu được gửi trực tiếp đến vỏ não và vùng dưới đồi, do đó ngăn chặn "cuộc bạo loạn viêm" gây ra sự thoái hóa thần kinh bên trong não mà không vượt qua được hàng rào vật lý.

Nói cách khác, chìa khóa để điều trị căn bệnh nan y ở não thực ra nằm ở ruột.